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时起至3月15日24时止,北京市禁止一切单位、组织和个人在以天安门广场为中心的200公里半径范围内进行各类体育、娱乐、广告性等飞行活动。民警告诉记者,治安管理总队今天分别会同民航、体育、工商等部门,分组对本市飞行活动起降点、飞行俱乐部、航模培训班、航模销售商店的两会禁飞工作落实情况进行了联合检查。禁止飞行的小型航空器包括直升机、滑翔机及带绳索牵引的大型氢气球等。北京警方提醒,商场在举办各种庆典、促销时,禁止使用带绳索牵引的大型氢气球。" 羊城晚报讯 广州萝岗区市民的“地铁梦”越来越接近啦。28日上午,广州地铁六号线二期工程的首台盾构机在萝岗站工地始发掘进,这意味着六号线二期开始正式动工。广州地铁公司表示,今年上半年将重点解决六号线二期工程的前期问题,年内争取实现全面开工。(黄宙辉 叶子川 鲁亢) 黄宙辉、 叶子川、鲁亢 (黄宙辉 叶子川 鲁亢) 再夺“双拥模范城”,载誉归来 羊城晚报记者 姚思东 摄 羊城晚报讯 记者马海洋、通讯员文燕媚报道:27日,全国双拥工作领导小组、民政部、总政治部在北京人民大会堂召开全国双拥模范城(县)命名暨双拥模范单位和个人表彰大会,广州市再获“全国双拥模范城”殊荣,这是广州自1993年以来连续第七次荣获该项殊荣。28日,广州市委常委、广州警备区司令员颜小明,副市长贡儿珍从北京将“全国双拥模范城”的荣誉牌匾从北京接回“家”。 在机场,贡儿珍强调,获得此项荣誉,是广州全市军民共同努力的结果,实至名归。但这不是终点而是下一步的起点,广州市要进一步做好双拥工作,向“八连冠”前进。 马海洋、文燕媚 羊城晚报讯 记者黄玉杰,通讯员岳嘉、夏欢报道:记者28日在广州举行的2012年中国青年志愿者海外服务计划塞舌尔项目志愿者招募新闻发布上获悉,广州受团中央、商务部、中国青年志愿者协会委托,将公开招募18名志愿者,其中包括14名医生、1名建筑工程预算员、1名汉语教师及2名音乐教师,于2012年4月派遣到非洲塞舌尔开展为期1年的志愿服务。此次援塞志愿者的招募时间为2月29日至3月10日,有意者29日起可以报名。 记者了解到,2007年、2008年,广州已先后派出第一批、第二批共计22名志愿者赴非洲塞舌尔服务;广州今年已是第三次承接选派志愿者赴塞的援助项目。 具体招募对象包括:医生14人,含放射科医生(X光拍片技师或可操作CT机)2人、社区卫生医生(综合类)3人,普通外科、普通内科、神经内科、急诊内科、儿科、骨科、妇科、耳鼻喉科、眼科(侧重儿童)医生各1人;建筑工程预算员1人;中国汉语教师1人;音乐教师2人:钢琴教师(侧重伴奏能力)1人、小提琴教师1人。 志愿者要求年龄一般在20岁至35岁之间(特别优秀者,年龄可适当放宽),具有大学本科以上学历,具备一定外语(英语、法语为主)交流能力。有志愿扶贫、支教等工作经历者优先。各岗位报名志愿者原则上均应具备相应的职业资格证书。 温馨提示 两个步骤完成报名 步骤1:登录广州志愿者网(www.1205cn.net)注册并在线填写报名表,上传身份证、工作证件(学生证)、毕业证书、职称证书等有效证件的影印件。 步骤2:申请人下载填写完成的报名表,打印并签名后连同身份证、工作证件(学生证)、毕业证书、职称证书等有效证件的复印件送(寄)交至广州青年志愿者协会(地址:广州市越秀区建设五马路35号大院之一广州志愿者之家309室,邮编510060)。 咨询电话:020-83703516 /83703521(广州青年志愿者协会秘书处) 黄玉杰、岳嘉、夏欢 (广州青年志愿者协会秘书处) 雷锋精神 岭南演绎 羊城晚报讯 记者黄玉杰、实习生肖和,通讯员岳嘉、马发腾、易清瑶报道:今年是“学雷锋”50周年。“如何更好地弘扬雷锋精神”、“新时期雷锋精神的内涵是什么”、“志愿服务与学雷锋之间有什么关系”……28日,100多名社会工作、志愿服务研究专家、NGO组织管理骨干齐聚广州,在广州志愿服务行动日工作研讨会上,探讨志愿服务与“学雷锋”之间的关系,具体探索志愿服务如何与社会工作有机结合。 会上,联合国志愿人员组织研究专家、广东青年职业学院社工系教授谭建光的观点颇为有趣:如果志愿服务能固定下来、实现常态化,过去“雷锋叔叔没户口,三月来了四月走”的社会现象将能得到很大改善。 谭建光指出,广州市委、市政府决定将每年的3月5日定为“广州志愿服务行动日”,就是在传承雷锋精神的基础上,促进志愿服务成为新时期“学雷锋”的常态化实践和市民的时尚生活方式。“从3月5日开始,广大市民和志愿者每天都可以到全市的‘西关小屋’参与志愿服务、奉献他们的爱心。他们不就是新时期的‘雷锋叔叔’吗?‘户口问题’不也相应得到解决了吗?” 会上,广州市团校副校长、广州穗港澳青少年研究所副所长涂敏霞提出,当前广州志愿服务组织面临着对政府依赖性较强、专业管理技能欠缺、专业化培训不足等发展困境。她表示,应全方位提高志愿服务组织能力建设,孵化培育一批能够自我管理、自主运行的社会志愿服务组织。 黄玉杰、肖和、岳嘉、马发腾、易清瑶 张广宁对派潭镇敬老院将为老人配备电视机竖起大拇指 羊城晚报讯 记者田恩祥、通讯员史伟宗摄影报道:虽然不再任职广州,但广州北部山区的发展,始终牵动广东省委常委张广宁的心。28日上午,张广宁再次前往增城市正果、派潭、小楼3个山区镇,实地调研广州北部山区发展和城镇化建设情况。据悉,这是继去年8次深入广州北部山区调研检查推进扶贫开发工作,今年2月7日、8日率广州市全国人大代表视察花都梯面,从化鳌头、温泉、良口、吕田等5个山区镇后,他两年内第10次到北部山区调研。 张广宁强调,要认真贯彻落实全省扶贫工作会议精神,坚持统筹城乡发展,切实抓好扶贫开发“规划到户、责任到人”工作,同时积极推进城镇化建设,推动北部山区8个镇基本公共服务设施达到全市平均水平,带动农村发展和农民致富,让群众切身感受到扶贫开发和城镇化建设带来的好处,切实当好全省扭转城乡差距的排头兵,加快建设全省宜居城乡“首善之区”。 帮助讨要拆迁补偿款 在正果镇,张广宁实地察看了正果广场建设工程项目、天河区帮扶的正果大道升级改造项目和恒大集团帮扶的正果安置房项目。他关切地询问扶贫开发项目进度如何,推进过程中存在什么问题。 当地负责人介绍,因拆迁补偿款没有解决,目前一些项目进度受到影响。张广宁表示:“答应了就要落实”,要求增城市牵头,与天河区、恒大集团合力加快推进项目建设,把好事做好,早日“修成正果”。 据广州市农业局负责人介绍,去年广州农民人均收入达到14700元,增长16%,这其中主要是北部山区8个镇农民增收缩小了差距。 张广宁说,北部山区8镇扶贫开发在短短一年时间内取得了显著成效,证明广州市委、市政府关于加快北部山区开发建设的决策是正确的,“一区帮一镇、名企扶一镇、百企助百村”的帮扶模式是成功的。 建议敬老院配置电视机 据介绍,目前新建成的派潭镇敬老院能够容纳100多个老人居住,服务范围可覆盖全镇9条村。张广宁称赞道,“城镇化建设使基本公共服务覆盖范围更广了,这对农民绝对是好事!”在察看了老人们的房间后,他表示,如果能给每个老人家的房间配置一台电视机的话,老人们的幸福指数会大大提高。派潭镇有关负责人当场表示:“马上落实。” “缩小甚至扭转城乡差距,必须继续加大力度,在继续做好‘双到’工作的同时,加快城镇化建设。对于广州来说,首先要抓好8个山区镇镇区的建设,在学校、医院、幼儿园、敬老院等城镇基本公共配套设施方面,无论硬件还是软件,都要通过这一轮建设,使之达到广州市的平均水平,并带动整体提升周边农村的公共服务水平,带动周边发展和农民致富,让农民真正享受到城镇化带来的好处,这是对山区农民最大的扶贫。”他要求,广州市国土部门在用地方面要给予支持,一方面解决引进人才的住房问题、解决当地农民居住困难,另一方面,通过招拍挂,支持镇建设公共配套设施,改善镇区环境,“建设好了,将来这些镇完全可以媲美欧洲小镇,还可以吸引城里人来居住”。 帮助3万农民改造泥砖房 在小楼镇约场村邓鹧鸪社“时代农民新居”,张广宁一边仔细察看一边询问:“农民的住房问题解决得怎么样,环境有没有改善,土地节约情况如何,节约出来的土地怎么利用?” 约场村负责人介绍,过去村里每户住房面积只有十多平方米,通过集中建设农民新居,现在平均每户达到80多平方米,土地也大为节约。增城市负责人介绍说,将探索通过“土地银行”,将每家每户节约出来的土地登记造册,转移到南部工业区去使用,所得利润返回部分给村民,实现“多赢”,目前这一举措正在与市国土房管局和“三旧办”等部门协商。 据贫困户潘启迪介绍,“广州市和有关部门每户补贴4.8万元,每个农户自己只需要每平方米出资1000多元便可实现住小洋楼的梦想。现在每户配了一个工具房。过去想都想不到,搞得这么好!” 张广宁表示,广州市还有近3万户农民住在泥砖房,能否全部实现改造,是扶贫开发“双到”工作是否落到实处的重要体现。约场村的旧村改造模式是一种比较成功的方式,树立了好的“样板”,其经验值得总结推广。要对全市农村泥砖房摸清底数,通过市、区(县级市)财政资助、扶贫资金帮助、社会赞助等多种途径,结合各地实际完成全市泥砖房改造任务,改善农民居住条件,“既要让农民住得更好,又要做到节约集约利用土地”。 田恩祥、史伟宗 五大排毒法让身体酸碱平衡1、多吃富含碱性的食品首先我们来做个体内干净大打扫,将废物从脂肪细胞中冲洗掉。最理想的对策是按期部署一个消除废物日:饮用1。5升新鲜压榨的果汁或蔬菜浓汁,另外至少还填补饮用2升不含碳酸的矿泉水。平时为了预防酸过度症,你的食谱中的碱性食品如水果、蔬菜等应占80%,而酸性食品如肉类、牛奶、精制面粉食品、咖啡、甜食等只占20%。平日我们所摄入的食品,如肉、鱼、蛋和谷类等,均属生理酸性,而水果如苹果、柑橘、梨和蔬菜则属生理碱性食品。倘若酸性食品成为你每天进食的主要组成部分,这必将导致你的体液和血液中的乳酸、尿酸含量增加。假如你又不能将它们及时排出体外,那么它就会损害你的表皮细胞,使你的皮肤失去弹性和细腻。多吃富含碱性的食品是一个简单而又疗效明显的排酸美体法。五大排毒法让身体酸碱平衡2、碱性浴疗法碱性浴疗可将积压在皮下组织内的酸性废物冲洗掉,从而使肌肤变得更有弹性、紧实。你可以选择在浴中添加150—200g含有中草药、花草精华的香氛浴盐泡浴15—30分钟。在浴缸中浸泡的时间越长,浴疗排酸的效果越佳(可依据浴水混浊情况判定)。因为浴疗对人体来说十分辛劳,因此浴后需部署30分钟的休憩时间。假如你想快速浴疗,也可改为淋浴,它也能收到促进肌肤废物代谢和排酸的相同效果。方法如下:在洁肤后,在浴巾上撒一点浴盐,然后从两脚开始往上搓擦全身,待肌肤略干后,用温水淋浴,将全身冲洗干净。五大排毒法让身体酸碱平衡3、强力按摩法清晨用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩,它被誉为促进身体排毒的真正妙方。按摩加速血液循环和淋巴流利通,从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状按摩手段,自下而上地对全身施加按摩力,重视按摩方向为肢体末端向心脏方向。若想提升按摩的效果,在按摩停止后,再用一条预先在添加了苹果酸(比例为1汤匙苹果酸:3升水)的热水中浸泡过并拧掉水分的毛巾来搓擦肌肤。有条件的话每周再用海藻泥湿敷身体一次,它不仅能干净堵塞的毛孔,促进肌肤顺利排酸,而且还能紧实肌肤。五大排毒法让身体酸碱平衡4、身心放松,集聚能量倘若你想要进行身体排毒,呼吸是你一个主要的得力助手:呼吸不仅给你的身体输送氧气,而且对你的内脏施以按摩,消除体内废物,坚持循环体系正常运转和提高人的情感。准确的呼吸方法,要通过练习才能把握:采用竖立体姿,手心放在腹部上,这样你才能感到你的呼吸运动进行是否得当。两眼闭合,用口迟缓地吸气,然后用鼻做腹式深呼气,重复做5次。此外,健康睡眠能促进体内净化进程。肝脏作为人体最大的排毒器官,在清晨2点钟全力以赴地进行运转并不容干扰,因此,睡眠充足尤其主要。五大排毒法让身体酸碱平衡5、印度排毒手指操这套手指操通过刺激手指来消除体内酸性废物。解毒:先将两手放在身前,然后分离用大拇指各紧压在同一手上的无名指第3节的内关节上,坚持此姿态5分钟。排毒:两手的大拇指、中指和无名指分离相互对压住,而小指和食指则坚持伸直状态。坚持此姿态不超过3分钟。每天分配不同时 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